Estar ali presente por si só é a meta.
Quando você abre os olhos dentro de si mesmo ri. É que meditação é felicidade.
Meditação é uma felicidade silenciosa e com ela, a bênção. E essa bênção é quando finalmente existimos através de uma mente sem conflito, e descobrimos uma vida em que há unidade, compaixão, beleza e, portanto, amor e felicidade.
Ali presente e de olhos bem abertos você é o próprio Todo Uno da Vida.
A base da meditação é essa presença consciente que olha alerta dentro da mente. Se não estabelecemos em nós mesmos essa base, então a mente segue dividindo a Vida entre "nascimento" contra "morte". E aquilo que é essa autêntica felicidade permanece ai dentro; sem fim e sem causa. Está aí como algo que não pode ser avaliado pelo que você pensa e existe ali dentro de você independente do tempo.
Meditação, não é a procura de alguma visão santificada e não é algo que você possa usar para satisfazer seus interesses pessoais, ainda que isso seja exaltado pelas tradições com seus especialistas obcecados por influência, adoração e poder.
A mente toma toda existência como um espelho; então projeta seus desejos nele, lança seus sonhos sobre o espelho. Fascinada com o que vê refletido no espelho a mente está sempre em busca de algo para se satisfazer, algo com que possa se sentir em segurança ou algo para experimentar uma sensação de poder.
Adormecido em si mesmo você olha para a Vida através desse espelho cheio de sonhos; então o que vê são suas próprias projeções mentais automáticas. Profundamente ausente olha para a Vida e o que vê são os sonhos da mente.
Lutar pelos sonhos que você vê no espelho da mente, mantém você dormindo por dentro. E porque está adormecido não pode ver. Sem ver, não pode se unir e conhecer a Vida; e sem esse conhecimento surgem o medo e as dúvidas que fazem você olhar para fora. Então, diante do conflito das dúvidas, a mente fica inventando explicações, cria justificativas e foge para dentro de mil pensamentos.
É esse seu sono mental não admitido que faz você desconfiado, tenso e cheio de dúvidas, sempre em busca de algo para acreditar. Não há conhecimento, então tem de crer em alguma coisa. E a mente fica criando teorias, filosofias, sistemas, apenas para se sentir segura, satisfeita e no controle. Então o pensamento surge e diz: "Tudo vai bem" e você acredita que nada vai mau.
Está tudo bem e você pode continuar dormindo, existindo no automático através de uma ausência mental sem fim.
Todas as crenças, ideias, opiniões, explicações e teorias existem apenas para reprimir suas dúvidas, controlar a insatisfação, a insegurança, o medo e a sensação deprimente de tristeza, de fraqueza e solidão que vem de seu eu. E a mente segue lutando pela defesa de suas teorias e crenças apenas para que tudo pareça ir bem e nada vá mau…
Mas tudo vai muito mal quando você permanece adormecido. Está dormindo e toma o sonho de se satisfazer, o sonho de possuir, o sonho de estar no poder como algo real. Está ausente e sempre olhando a Vida através do que você quer para se satisfazer.
Prazer é a satisfação disso que você quer e espera possuir. A felicidade é outra coisa. Você gosta de pensar que felicidade é um prazer muito grande. Não é. O prazer pode ser buscado e encontrado, de muitas maneiras, mas a felicidade não pode vir de uma busca e não virá daquilo que você tem para se satisfazer; seja isso o que for.
O que lhe dá prazer e uma sensação de poder está sempre em coisas exteriores a você. A felicidade só pode vir de dentro; e isso não pode vir a você como resultado do desejo automático de lutar para ser feliz.
A felicidade simples e luminosa da meditação só pode surgir quando você deixar essa obsessão de ter que acreditar e parar de lutar pelas sombras que julga ver refletidas no espelho que é a mente.
Então nessa liberdade interior a simplicidade feliz nasce de si mesma como um intenso sentimento de presença, como uma tremenda intensidade de percepção total, como uma súbita experiência de unidade. Isso não virá do que você está fazendo para "ser feliz".
Você pode entrar agora em si mesmo e olhar dentro do que está acontecendo na mente quando você quer muito ter algo para se satisfazer. Você pode parar um pouco de perseguir o que quer e olhar dentro do que acontece quando a mente deseja se sentir em segurança, ou quer se sentir poderosa e especial.
Mas você não quer olhar ali; e sempre escolhe continuar pensando e sonhando. Por que?
Tem de proteger seus sonhos, precisa defender esse seu eu sombrio que lhe dá a sensação de ser. Mas é apenas isso; uma falsa sensação criada pelo eu. Não é o Ser. Daí a insatisfação, a carência, a frustração e o sofrimento.
O Ser está aí detrás do que você pensa o tempo todo. Celebre-O!
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Teorias e Crenças